Não aconselho fazer R.A sem acompanhamento médico

Fiz no passado diversas dietas, todas pobres em nutrientes o que me causaram: Imunidade baixa, anemia, fadiga, estresse, depressão, bulimia e anorexia nervosa. Então procure ajuda médica para começar essa nova etapa. Esse blog não é para iludir ninguém que emagrecer é uma tarefa fácil é árdua e amarga, mais no final a recompensa é doce. BEIJOS E BOM FERIADO, FELIZ Dia da Revolução e do Soldado Constitucionalista.